最近では、駅舎やホテルのフロント、デパートで香りを焚くなど、
公共と言える場でも香りを感じることが出来るようになりました。
アロマセラピーが日本に導入されて約20年になりますが、
かなり一般化してきたように感じられます。

アロマケアで利用する精油は、
入浴剤やアロママッサージ、ディフューザーなどに加えることができ、
スキンケアだけでなく、身体の抵抗力や自己免疫力の向上、強壮、鎮静効果、
集中力の増強や性欲増進など高い効果が期待できるのです。

不安、イライラ、睡眠障害などからくる精神的アンバランスの調整や、積極的な健康維持として、
また、病気の予防としてアロマケアを利用することはとても有用なことと思っています。

アロマセラピーは、*フィトセラピー(植物療法)の一環で、アーユルヴェーダや中医学などを含む
伝統医学などと同じように、代替療法のひとつと考えられています。
からだに優しく総合的な効果のある自然療法として、重要視されているのです。
歴史と伝統のある欧州では、アロマセラピストとして免状の必要な職業であり、
アロマセラピーは、内用も含めて医師と自然療法医が実践を許されているもの、
アロマケアは、医師の指導の下で看護者が実践できるものと区別をされているようです。

精油等が、心身に好影響を与えるということは、
その裏を返せば、用法用量を誤れば心身に害を与えると言うことです。
アロマケアをする上で、精油に関する知識は勿論、 身体の生理や疾病についての基礎知識を備えていることが前提条件となり、
優れたセラピストは、その効果を最大限に引き出す能力が求めらるでしょう。

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